Я приглашаю вас в увлекательное путешествие по познанию себя! Наш марафон не про цвета, тренды и формы, а про глубокую проработку личного бренда. Психологические упражнения позволят вашему уникальному внутреннему стилю проявиться на внешнем уровне. Мы обратим внимание на модные стереотипы и будем экспериментировать с новым образом. Будет весело!
Прежде чем выбирать подходящие платья и туфли, мы научимся принимать и любить свое тело, ведь тело - это инструмент, через который человек передаёт информацию о себе миру. С этого и начнём.
Прежде чем выбирать подходящие платья и туфли, мы научимся принимать и любить свое тело, ведь тело - это инструмент, через который человек передаёт информацию о себе миру. С этого и начнём.
Привет, я Эстер!
стилист и имидж-консультант
Я люблю моду, но больше всего я люблю людей! Несмотря на то, что я закончила Parsons, The New School for Design в Нью-Йорке и работала в агентстве "Bureau Betak», которое делает показы для таких домов моды как Dior, Fendi, Saint Laruent, для меня стиль - это не самоцель, а инструмент. Цели могут быть разными, но путь всегда один. Начинать необходимо с индивидуальности и её гармоничного внешнего выражения.
Сегодня я являюсь официальным стилистом отеля "Ritz-Carlton", читаю лекции и создаю уникальный образ частным лицам и компаниям (Departament, Nomia, Octapharma).
Как дипломированный коуч, я использую психологические знания наряду со стилистическими приёмами, чтобы раскрыть в человеке его скрытые ценности, работа проводится на нескольких уровнях: ментальном, эмоциональном и визуальном. Совмещение различных техник и дисциплин - вот что действительно помогает менять жизнь человека к лучшему.
Сегодня я являюсь официальным стилистом отеля "Ritz-Carlton", читаю лекции и создаю уникальный образ частным лицам и компаниям (Departament, Nomia, Octapharma).
Как дипломированный коуч, я использую психологические знания наряду со стилистическими приёмами, чтобы раскрыть в человеке его скрытые ценности, работа проводится на нескольких уровнях: ментальном, эмоциональном и визуальном. Совмещение различных техник и дисциплин - вот что действительно помогает менять жизнь человека к лучшему.
ПЛАН МАРАФОНА
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА
ТЕЛО
3 упражнения для принятия своего тела, разработанные
совместно с доктором Тамарой Подаяновой, клиническим психологом и психотерапевтом
Упражнение «зеркало» от Стэйси Лондон
Письмо благодарности/прощения/принятия своего тела.
ТЕЛО - это не ФИГУРА: худая не значит счастливая.
Освобождение от комплексов и неуверенности, связанных с телом через осознание
3 упражнения для принятия своего тела, разработанные
совместно с доктором Тамарой Подаяновой, клиническим психологом и психотерапевтом
Упражнение «зеркало» от Стэйси Лондон
Письмо благодарности/прощения/принятия своего тела.
ТЕЛО - это не ФИГУРА: худая не значит счастливая.
Освобождение от комплексов и неуверенности, связанных с телом через осознание
ПСИХОЛОГИЯ
Вы узнаете, как отличается ваше восприятия себя от того, как видят вас окружающие
Лилия Закирова, сертифицированный коуч и транзактный аналитик поможет вам определить из какого состояния своего эго, вы выбираете себе одежду
Упражнения визуализация / медитация "Целостный Образ Себя"
Стереотипы: выявления ограничивающих МОДНЫХ стереотипов
Вы узнаете, как отличается ваше восприятия себя от того, как видят вас окружающие
Лилия Закирова, сертифицированный коуч и транзактный аналитик поможет вам определить из какого состояния своего эго, вы выбираете себе одежду
Упражнения визуализация / медитация "Целостный Образ Себя"
Стереотипы: выявления ограничивающих МОДНЫХ стереотипов
СТИЛЬ
Вы разработаете собственный модный манифест
Узнаете, как отличается ваше восприятие себя от того, как видят вас другие и выведите идеальную формулу личного бренда.
5 упражнений для создания осознанного стиля
Moodboard осознанного стиля
Идеальная формула собственного стиля - личный манифест
Упражнение-сюрприз: покупка нижнего белья со смыслом.
Вы разработаете собственный модный манифест
Узнаете, как отличается ваше восприятие себя от того, как видят вас другие и выведите идеальную формулу личного бренда.
5 упражнений для создания осознанного стиля
Moodboard осознанного стиля
Идеальная формула собственного стиля - личный манифест
Упражнение-сюрприз: покупка нижнего белья со смыслом.
Как проходит марафон
21 день в специальной группе в WhatsApp
2 чата,
1: информация/ задания
2: общение с единомышленниками
2 чата,
1: информация/ задания
2: общение с единомышленниками
УДОБНО
Группа останется для вас открытой и после завершения марафона. Вы всегда сможете вернуться и окунуться в атмосферу чата и возможно, подчерпнуть для себя что-то новое!
12 ЗАДАНИЙ
Каждый день вы получаете полезную информацию и интригующие задания, избавляетесь от стереотипов поведения и начинаете общаться, выражая себя по-новому!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Вы получаете поддержку и обратную связь от меня, других сертифицированных коучей и единомышленников со всех уголков мира.
Регистрация
Для оплаты марафона оставьте заявку.
Контакты
Пишите Эстер по любым вопросам!
hello@estershenkman.ru
